Količina spanja v različnih življenjskih obdobjih

Količina spanja v različnih življenjskih obdobjih

Koliko spanja potrebujemo v različnih življenjskih obdobjih? Nacionalna fundacija spanja (The National Sleep Foundation) je končala dvoletno raziskavo in je sestavila seznam količine spanja glede na starost.

Grafika-02

Več pa v spodnjem videu (v angleščini).

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...