Voda, vir življenja in obnove

Voda, vir življenja in obnove

Pitje zadostne količine vode je zelo pomembno za naše zdravje. Optimalna količina vode naj bi bila 7 do 8 kozarcev vode na dan. Pogosto pa…

Read Article →
Očistimo tudi telo

Očistimo tudi telo

Sedaj, ko ste že očistili stanovanje, očistite tudi telo. Zakaj ravno zdaj? Ker je pomlad najboljši čas za zdrave spremembe. V svoj jedilnik vključite več:…

Read Article →
Hrana, ki uspava

Hrana, ki uspava

Hrana, ki uspava, če jo pojeste 4 ure pred spanjem, saj bo pospešila sproščanje triptofana in serotonina, možganskih kemikalij, ki spodbujata spanec. Hitrost uspavanja je…

Read Article →
Zimski vonji v spalnici

Zimski vonji v spalnici

Cimet, klinčki in pomaranče se v prazničnih dneh pogosto znajdejo v naših domovih. Ste kdaj pomislili, kaj bi se zgodilo, če bi te praznične vonjave…

Read Article →
Nočni prigrizki

Nočni prigrizki

ZAKAJ PONOČI ODPIRAMO HLADILNIKE? – Eden izmed glavnih vzrokov za željo po nočnih prigrizkih je dehidracija. – Zdolgočasenost. – Resnična lakota zaradi zgodnje večerje. –…

Read Article →
Dobro spanje + Zdrav zajtrk = Odličen dan

Dobro spanje + Zdrav zajtrk = Odličen dan

Pripravite imunski sistem na mrzle dni s polnim kozarcem vitaminov za zajtrk. Prehladom in smrkanju se lahko izognete na okusen način: Jabolko na dan prežene…

Read Article →
Intervju: Uglašeno kuhanje z Zulejko

Intervju: Uglašeno kuhanje z Zulejko

Pozdravljena, Zulejka. Vsi te zelo dobro poznamo po Uglašeni kuhinji, kjer objavljaš recepte in čudovite fotografije pripravljenih jedi, ob katerih vedno postanemo lačni. Je to…

Read Article →
Poparki za mirno noč

Poparki za mirno noč

Mirno noč si lahko zagotovite tud is pripravo različnih poparkov. Poparki so pravzaprav čaji, ki jih pripravimo tako, da vejice svežih listov prelijemo z vrelo…

Read Article →
Mmm, to sladko spanje

Mmm, to sladko spanje

Za lažje spanje si pripravite napitek iz mleka ter cimeta. V lonček vlijte 2 dl mleka in vmešajte še žličko cimeta. Ko bo mešanica zavrela,…

Read Article →
Žafran je trik naspanih mam!

Žafran je trik naspanih mam!

ŽAFRAN VELJA ZA ENO IZMED NAJDRAŽJIH ZAČIMB NA SVETU. ZA MANJ KOT POL KILOGRAMA POSUŠENIH RDEČIH NITK JE POTREBNO ROČNO NABRATI PRIBLIŽNO 75.000 PRAŠNIKOV. VSAKA…

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...
Read Article →