Hrbtenica, bolečine in postelja

Hrbtenica, bolečine in postelja

Redki izmed nas še niso izkusili bolečin v hrbtenici. Pravzaprav so bolečine v hrbtenici eden izmed najpogostejših vzrokov za obisk zdravnika.

Zakaj in kako nastanejo bolečine v hrbtenici?
Naprezanje, fizični in psihični stres, poškodbe, padci in nepravilna drža povzročajo bolečine v hrbtu. Bolečine lahko nastajajo tudi zaradi ponavljajočih se gibov ali položajev sedenja, spanja. Vzrok pa je lahko tudi neprimerno ležišče.

Kako vem, da so bolečine posledica neustreznega ležišča?

  • Zbujam se z bolečinami v hrbtenici.
  • Zbujam se z bolečinami v ramenih.
  • Bolečine tekom dneva popustijo, izginejo.
  • Zdi se mi, da se postelja mojemu telesu ne prilega popolnoma.

Bolečine v hrbtenici pogosto nastanejo zaradi neprilagodljive postelje. Ortopedi zato svojim pacientom že vrsto let priporočajo vodna ležišča, ki se telesu izmed vseh ležišč najbolj prilagodijo. Podobno dobro prilagodljiva so tudi ležišča Leticia, ki pa so zasnovana na modularnem principu. Napetosti v hrbtenici lahko omilite s toplo kopeljo, masažo, velikokrat pa pomaga že, če se dobro pretegnemo in počasi raztezamo hrbtne mišice.

Ps: Niste prepričani, da je vzrok bolečin vaša postelja? Preverite. Če imate možnost spite na drugi postelji, kavču in opazili boste razliko.

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...